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Como escolher a sapatilha de ponta ideal?

Escolher a sapatilha de ponta perfeita para os seus pés é uma tarefa que requer atenção, há aspectos a se analisar, isso vai desde o formato dos seus pés até a anatomia da sapatilha como palmilha, ponta... Tudo isso ainda causa bastante dúvida entre as bailarinas iniciantes. Mas calma, no...

09-03-2020

As melhores bailarinas do mundo para te inspirar:

Os grandes nomes dentro de uma atuação sempre servem de inspiração para alguém. Dentro da dança e do ballet não é diferente, a melhor forma para criar força de vontade e desenvolver uma carreira de sucesso é buscando inspiração profissional. Para ajudar você a sentir-se inspirado na...

17-02-2020

Qual a diferença? Ballet Clássico X Ballet Contemporâneo.

Uma dúvida muito comum sobre ballet, é qual a diferença entre seus estilos, principalmente entre o ballet clássico e o ballet contemporâneo. Os dois estilos são lindos com histórias riquíssimas. Mas para entender melhor sobre cada um deles acompanhe o blog de hoje. BALLET CLÁSSICO x...

10-02-2020

Motivos para escolher o ballet adulto como atividade física

Ultimamente o ballet vem sendo procurado por muitos adultos, não exatamente com a finalidade de se tornar um profissional do ballet, mas sim como uma atividade física. Muitas pessoas associam o ballet a crianças e acreditam que deve ser começado desde cedo, pela prática, toda flexibilidade e...

03-02-2020

Pole dance para sua saúde

Com certeza você já ouviu falar do Pole dance, a dança praticada em uma barra de metal, envolvendo acrobacias, subidas, descidas e muita força. Além de ser uma ótima atividade para trabalhar o condicionamento físico, o Pole dance traz diversos benefícios para a saúde dos praticantes e é...

27-01-2020

Terapia da dança para saúde mental

Dançar é um ótimo exercício físico para todas as pessoas de todas as idades, sem distinção de sexo, gênero ou raça. A dança promove incontáveis benefícios como: culturais, sociais, educacionais e científicos. Como em toda atividade física o cérebro libera serotonina, substância...

20-01-2020

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A Escola Arte Dança iniciou suas atividades em 22 de abril de 2008, com o objetivo de difundir a dança de salão com aulas de forró, bolero, samba de gafieira, salsa, samba rock e tango, outras modalidades de dança foram surgindo como a dança do ventre, street dance, jazz, sertanejo, vanera e também, coreografias para eventos e casamentos.
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